Das Fitnessprogramm ist nicht für Dich geeignet, wenn Du gesundheitliche Beschwerden hast, die eine gezielte Beratung benötigen, wie Diabetis, Rückenbeschwerden oder krankhaftes Übergewicht. Auch bei [...]
Das Fitnessprogramm ist für Dich geeignet, wenn Du frustiert bist, da Du schon lange trainierst, aber bislang keine richtigen Erfolge erzielt hast. Und wenn Du [...]
Die enthaltenen Rechner zur Berechnung Deiner Ernährungs- und Trainingsmodalitäten erfassen Deine persönlichen Daten, die jedoch nicht gespeichert oder weiter verwendet werden. Deine persönlichen Daten gehören [...]
Neben der Nutzung eines Fitnessstudios, wird zur besseren Umsetzung des Fitnessprogrammes empfohlen, eine kostenlose „Kalorienzähler“ App zu nutzen. Dabei handet es sich um eine separate [...]
Ja unbedingt, so macht es gleich viel mehr spaß. Wir freuen uns über jede Weiterempfehlung! Teile uns gerne auch auf social media!
Ja, Das Fitnessprogramm wird fortlaufend aktualisiert und durch Updates erweitert. Die zukünftigen Updates sind für Dich alle inklusive, ohne dass weitere Kosten für Dich entstehen.
Eine Garantie auf Erfolg hast Du nicht, da es am Ende des Tages natürlich auf Dich ankommt. Hältst Du Dich allerdings an alle Vorgaben des [...]
Du benötigst keinerlei Vorkenntnisse; es wird Dir alles, mit den Grundbegriffen beginnend, ausführlich erklärt.
Natürlich. Du kannst problemlos klassische Hobbysportarten wie Fußball, Handball, Tennis, Yoga, Tanzen, Reiten usw. mit diesem Fitnessprogramm kombinieren.
Um das Fitnessprogramm in vollem Umfang absolvieren zu können, wird eine Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio mit passenden Trainingsgeräten empfohlen, da sonst die meisten enthaltenen Übungen [...]